O Dr. Atkins descobriu uma dieta, ao acaso, enquanto procurava um jeito de comer à vontade sem engordar; aliás, emagrecendo.
A restrição era com o açúcar e os carboidratos.
Da proteína e da gordura, não havia restrição. Comia-se o quanto quisesse.
Experimentou em si mesmo.
O resultado foi surpreendente.
Tanto que passou a recomendar a seus pacientes.
Escreveu o livro de dietas mais vendido de todos os tempos.
Sua dieta foi abraçada por pessoas famosas, como os grandes astros e estrelas de Hollywood.
Sofreu tremenda retaliação e foi banido do mundo médico, pois suas afirmações eram tidas como insensatas e perigosas para a saúde.
Chegou a ter a alcunha de dieta assassina.
Entretanto, essa dieta funcionou em MILHÕES de pessoas ao redor do mundo.
Intrigada com os resultados, a classe médica e científica decidiu investigar.
Até então, o que se sabia era que:
- A gordura leva ao aumento do colesterol;
- O aumento do colesterol leva ao entupimento das artérias;
- O entupimento das artérias leva a doenças cardíacas e à morte;
- Carboidratos e grãos integrais são bons e essenciais para a nossa existência;
- Emagrecer é uma questão de comer puco e fazer exercícios;
- Se comer mais calorias do que queima, certamente engordará.
Como pode existir uma dieta em que o indivíduo contraria tudo isso, emagrece e fica saudável?
A 1ª lei da termodinâmica diz que a energia não se perde nem se cria, apenas se transforma.
Alimento é energia.
Se como sem limites sem engordar, estarei contrariando essa lei da natureza, constatada e estabelecida pela física.
Passou a existir, então, o conhecimento de que a Dieta Atkins funcionava.
Mas não se sabe exatamente o motivo.
Há várias especulações sobre isso.
Trataremos disso ao assistir o vídeo de uma reportagem da BBC específica sobre isso.
Serão 5 partes de pouco menos de 10 minutos.
Comecei a legendá-los e vou publicar em breve.
Fique atento.
Obrigado por visitar e compartilhar.
O objetivo é oferecer esse conhecimento aos amigos e aos amigos dos amigos...
Fique com Deus.
Boa noite.
Abraço forte,
Sérgio Weydt.
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